Katie Bolden had ernstige problemen met haar geestelijke gezondheid en gewicht en bereikte 280 pond. op het hoogste gewicht. “Ik haatte alles aan mezelf, en dat is een moeilijke situatie”, vertelde ze met PEOPLE in de uitgave van 2018 van “Half They Size.”
Op 26-jarige leeftijd werd bij haar het polycysteus ovariumsyndroom vastgesteld, wat haar vermogen om zwanger te worden belemmerde. Kort daarna leed hij aan een gedeeltelijk gezichtsverlies aan één oog en ontdekte dat hij risico liep op multiple sclerose. Deze uitdagingen wak
‘Ik besefte dat ik alleen maar bestond en mijn leven aan het verspillen was’, dacht hij. Vastbesloten om te veranderen, begon Bolden alles wat ze at te volgen met behulp van MyFitnessPal en omvatte activiteiten zoals zwemmen, wandelen en gewichtheffen.
Na drie en een half jaar hard werken verloor hij 150 pond. en verwelkomde zijn dochter. Onderweg begon hij een fitnessblog, kreeg hij publiek op Instagram en won hij zelfs een bodybuildingwedstrijd.
Terugkijkend op zijn reis vraagt Bolden zich vaak af: “Heb ik het echt gedaan?” Deze transformatie toont zijn vooruitgang niet alleen fysiek, maar ook mentaal, wat bewijst dat het nooit te laat is om de controle over je leven over te nemen.
